Trauergruppen
Gemeinsam statt allein.
In einer Trauergruppe darfst du sein, wie du bist – mit allem, was dich bewegt. Hier musst du nichts erklären, nichts verstecken. Andere wissen, wie es sich anfühlt, wenn das Leben plötzlich eine Lücke hat.
Eine Gruppe kann tragen. Sie kann Halt geben, ohne zu bewerten. Sie schenkt Verständnis, Mitgefühl und manchmal auch neue Perspektiven. In der Begegnung mit anderen kann etwas in Bewegung kommen – leise, vorsichtig, echt.
Was dich erwartet:
Eine geschützte, achtsame Atmosphäre
Menschen, die ebenfalls trauern – jede:r auf seine Weise
Raum für Austausch, Stille, kreative Impulse und Rituale
Thematische Abende oder offene Gesprächsrunden
Gruppenformate in festen Reihen oder als offenes Angebot
Ich begleite die Gruppe behutsam – mit Herz, Struktur und einem wachen Blick für das, was sich zeigt. Dabei kann auch aktives Tun Teil der Begleitung sein – durch kreative Elemente, kleine Gestaltungen oder symbolische Rituale, die den Ausdruck erleichtern und die Trauer greifbarer machen.
Wenn du spürst, dass du nicht allein sein willst mit deiner Trauer, kann eine Gruppe genau das Richtige sein.
Du musst nicht alles allein tragen.
„Du möchtest dich mit anderen austauschen und getragen fühlen in deiner Trauer?“
Ich informiere dich gern über aktuelle Gruppenangebote.